【超深近視】15歲沉迷玩手機近視達2400度　眼球結構嚴重變形

現代人經常機不離手，但過於沉迷電子產品，或會嚴重影響視力。內地一名15歲少年患先天近視卻不戴眼鏡，加上長期沉迷玩手機，雙眼近視高達2,300至2,400度，經醫生檢查，發現他的眼球結構已嚴重變形，猶如吹脹氣球，隨時有視網膜穿孔及脫落危機。

據內地媒體報道，東莞15歲少年小鈞有先天性近視，因害怕被同學取笑而不肯戴眼鏡，再加上沉迷玩手機，令近視度數急劇增加。去年驗眼已達1,000多度近視，近日他視力進一步轉差，超大號字體也需要在15厘米範圍內才能看清，晚上幾乎看不到東西，到院檢查後，發現左眼近視達2,300度，右眼2,400度及有250度散光。

醫生指小鈞的眼球結構嚴重變形，正常的眼球長度是23毫米，每增長1毫米就加深250至300度近視，而小鈞的眼球長度居然達31.5毫米，仿如吹脹氣球般，有視網膜穿孔或脫落危機。目前醫生在他的眼球後植入晶片，避免近視繼續加深，待他成年後再做矯視手術。

驗眼可分真假近視

香港眼科醫學院前院長周伯展醫生接受TOPick訪問時稱，近視成因有分先天及後天，先天包括胎中發育不良、基因問題所致，如父母或再上一代有深近視遺傳基因，子女會有大機會近視。後天方面，若沒有好好保護眼晴，如太近或太長時間面對熒幕，或缺乏戶外活動等，都有可能誘發近視。

周醫生稱，近視有分真和假。假近視是由於疲勞過度，如考試前後太勞累溫習，導致近視突然上升數百度。但其實是眼內睫狀肌，因視力長期集中在書本和熒幕上導致抽筋、緊張狀態，繼而形成「假近視」。在這種情形下，配戴假度數鏡片，長期就會形成「結構性近視」的真近視，因此驗眼工作相當重要。

惡性近視可致失明

至於「結構性近視」屬生理上的良性近視，通常不過600度，一般男性在21歲、女性在18歲或以前要好好護目，避免出現這種情形。至於惡性近視則沒有年齡限制，會一直加深下去。

周醫生指，「深近視」與否，是以600度為分水嶺，已知最深的近視者可達3600度。病態性、惡性近視可帶來併發症，導致視網膜拉薄、穿孔、脫落等情形，並可引致近視性黃斑病變、黃斑出血、白內障、青光眼等，引發失明危機。因此自少到大要好好護目，在飲食上汲取足夠營養，每天要有8至10小時充足睡眠。

電子產品使用建議：

• 不要將電子產品擺放窗前，避免反光
• 將電子產品置放於低過眼水平10至15度
• 將光暗、對比、顏色、色溫盡量調低，讓畫面柔和
• 避免在黑暗環境下或邊行邊看電子產品

「B+B」原則：

• Break（小息）：「4個20」原則，即每隔20分鐘休息20秒，望20尺以外東西，起身至少步行20步
• Blink（眨眼）：平均每5至6秒眨眼，一分鐘眨10至12次，讓淚水滋潤眼睛，令眼睛回氣

記者：陳昊淋